728x90 반응형 파슬리효능 #파슬리 #허브 #플라보노이드 #섬유질 #변비예방 #칼륨 #혈압조절 #심장건강 #마그네슘 #혈당조절 #칼슘 #뼈건강 #치아건강 #빈혈예방 #철분 #엽산 #비타민 #눈건강 #면역력강화1 파슬리효능 파슬리효능에 대해 알아보아요* 파슬리에는 비타민 C, 비타민 A, 플라보노이드 등 강력한 항산화 물질이 풍부해 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다.* 파슬리는 항염증 특성을 가지고 있어 관절염 등 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.* 비타민 C와 항산화제는 면역 시스템을 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호합니다.* 파슬리는 소화를 촉진하고 위장을 진정시키는 데 도움이 되는 섬유질이 풍부합니다.* 파슬리에 함유된 폴리페놀과 칼륨은 혈압을 조절하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 건강을 개선합니다.* 파슬리에는 비타민 K가 풍부해 뼈 건강을 유지하고 골밀도를 높이는 데 도움이 됩니다.* 천연 이뇨제로 작용하여 체내의 과도한 수분과 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다... 2024. 5. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
