728x90 반응형 셀러리효능 #셀러리 #단백질 #아연 #철분 #마그네슘 #칼슘 #엽산 #식이섬유 #변비예방 #칼륨 #비타민 #관절건강 #체내독소제거 #항산화효과 #혈압조절 #염증완화 #소화개선 #체지방감소 #천연소독제1 샐러리효능 셀러리효능 알아보아요* 셀러리는 입안에서 페널 더 향을 발생시켜 세균을 제거하는 효능이 있어요.* 낮은 칼로리와 높은 섬유질 함량 덕분에 다이어트에 도움이 되어 체지방 감소에 효과적입니다.* 과다한 소화를 도와 소화를 개선시켜 소화불량을 예방할 수 있습니다.* 셀러리에는 염증을 줄이는 성분이 많아 염증 관리에 도움이 됩니다.* 셀러리는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼륨 함량이 풍부합니다.*비타민 C와 카로틴이 풍부해 세포 손상을 줄이고 항산화 효과를 제공합니다.* 샐러리는 체내 독소를 제거하여 몸의 해독을 돕습니다.* 고수분 함량으로 탄수화물과 전해질을 공급하여 수분을 보충해 주는 역할을 합니다.* 칼륨 함량이 높아 신경과 근육 기능에 도움이 되어 심리적 안정감을 증진시킵니다.* 관절 건강에 도움이 되.. 2024. 5. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
